Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
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99 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1016 kcal
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Gras: 28,72g | Prot: 64,48g | Carb: 129,21g.
Colazione: Valio Oltermanni 17%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Lidl Jumbovehnäpatonki, Maitokahvi, Valio Sokeriton Mehukeitto, Elovena Puuro. Pranzo: Tomaatit (Punaiset), Kurkku, HK 100% Broilerinfilee. Cena: Hedelmäsalaattisäilyke (Persikka, Päärynä, Aprikoosi, Ananas, Kirsikka), Munakas tai Munakokkeli, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki. Snacks/Altro: Valio Kreikkalainen Jogurtti, Maitokahvi, Mandariini, Banaanit. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Pirppu
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