Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2020
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110,5 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 33,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2158 kcal
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Gras: 56,51g | Prot: 206,86g | Carb: 199,70g.
Colazione: Gulden's Spicy Brown Mustard, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, Holsum Hamburger Buns. Pranzo: Optimum Nutrition Performance Whey Isolate Chocolate, Preworkout 9/14/2020, True Nutrition Dextrose. Cena: Oscar Mayer Deli Fresh Black Forest Uncured Ham, Great Value Fat Free Mild Cheddar Cheese, Great Value American Cheese Singles, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, The Rustik Oven Sourdough Bread. Snacks/Altro: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ogyoglethorpe89
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