Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2020
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1656 kcal
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Gras: 123,45g | Prot: 82,70g | Carb: 58,88g.
Colazione: 귤, 아이즈 프로틴바 카카오, 루어팍 가염버터, 더치커피, Jarrow Formulas MCT Oil. Pranzo: 토마토, 버터구이오징어, 블랙 올리브, 베르니 바질페스토, 새우, 청경채, 올리브기름, 플무원 두부면, 동서식품 리치골드 모짜렐라 슈레드치즈. Cena: 야채샐러드 (드레싱없이), 갈치구이, 두부부침, 콩나물무침, 루어팍 가염버터, 계란후라이. Snacks/Altro: 당근, 코스트코 그린빈, 루어팍 가염버터, 크로와상. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jenny10177
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