Diario di Juliet1976, 11 dic 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2013
60 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1227 kcal Gras: 55,24g | Prot: 52,12g | Carb: 115,86g.   Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Linessa Burro Light, Vivi Verde Coop Marmellata Fragole, Tre Mulini Pan Bauletto. Pranzo: Caffè (Istantaneo), Coop Prosciutto Crudo. Cena: Cabernet Franc Vino Rosso, Melanzana Fritta in Pastella, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale. Snacks/Altro: Arance, Zucchero, Caffè Decaffeinato, Kinder Cioccolato. Di più...
1487 kcal Esercizio: Stare seduti - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Juliet1976


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