Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1537 kcal
|
Gras: 63,19g | Prot: 99,78g | Carb: 140,07g.
Colazione: Золотой Колобок Лаваш Армянский, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Охотный Ряд Колбаса Светская. Pranzo: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Пирог с капустой и яйцом, 1250 по 230г Булгурный плов с корейской морковью. Cena: Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Сарафаново Творог Мягкий 5%, Скумбрия Запеченная. Snacks/Altro: Магнит Банан. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aleksisMo
|