Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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638 kcal
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Gras: 17,92g | Prot: 66,55g | Carb: 55,58g.
Colazione: Kiwi, Huevo Revuelto, Pechuga de Pavo, Queso Mozzarella (Semi Descremado). Pranzo: Champiñones, Zanahoria, Brócoli, Pimiento Rojo, Repollo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Altro: Manzana. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Franciscoinguanzo
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