Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1337 kcal
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Gras: 36,59g | Prot: 119,20g | Carb: 142,98g.
Colazione: Arándanos, Vivo Cereal Vivo Line con Berries , Loncoleche Yoghurt Protein . Pranzo: Mostaza, Tomates, Zanahoria, Tortilla de Acelga, Patatas Cocidas, San Jose Jurel al Natural. Cena: Don Juan Chucrut, Perfect Choice Pesto Alcachofa, Colun Quesillo, Palta, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral. Snacks/Altro: Frutillas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate, Chirimoya. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di cotegomez
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