Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2020
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1534 kcal
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Gras: 80,27g | Prot: 87,29g | Carb: 122,09g.
Colazione: Вафли Творожные, Мёд, President Cheddar Peyniri, İçim Labne, Авокадо, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Коричневый и Дикий Рис, Простой Йогурт, Фарш с Овощами. Cena: Сыр, Сухие Семена Чиа, Зеленый Листовой Салат, Яйцо. Snacks/Altro: банан Мини, Вафли Творожные, Арахисовая Паста, İçim İçim Fit Süt Kahveli. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galina Demirel
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