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N'ayant pas trop d'appétit le matin (et me réveillant tard), je ne prend que 2 repas ( 12h et 19h) et des fruits à 16h. Et apparemment ça semble marcher malgré l'absence totale de sport🙏🙏
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 0,7 kg a Settimana
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