Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1725 kcal
|
Gras: 89,94g | Prot: 48,32g | Carb: 188,17g.
Colazione: Перекресток Сыр Маасдам , Слойка с Яблоком, Банан, Коричневый Сахар, Кофе, Био Баланс Биойогурт Черника Голубика. Pranzo: Мандарины, Ситно Багет с Колбасой, Перекресток Салат Крабовый, Коровка из Кореновки Снежок 2,5%, Яблоко. Cena: Лента Хлеб Сицилийский, Данон Актимель Гранат, Яичница, Сметана , Укроп, Помидор Сливка, Морковный Салат. Snacks/Altro: Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Данон Актимель Клубника. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|