Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1147 kcal
|
Gras: 37,65g | Prot: 47,55g | Carb: 156,53g.
Colazione: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Костромской Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Омлет или Яичница, Tuc Крекер Сметана и Лук, Сливы. Pranzo: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Красные Помидоры, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Сказка Икра из Водорослей, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Snacks/Altro: Яшкино Крокант с Миндалем. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anya_johnson
|