Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2020
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
830 kcal
|
Gras: 37,36g | Prot: 35,81g | Carb: 88,99g.
Colazione: Be Fresh Масло Авокадо, Ермолино Блинчики с Мясом , Fish House Форель Слабосоленая, Кофе. Pranzo: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Зеленый Чай, Мандарины, Яблоки (без Кожи), Банан. Cena: Фундук Фундук, Яблоки (без Кожи), Мандарины, Щука Жареная, Лента Хлеб Сицилийский, Индейка Тушеная. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|