Tarta de choclo con espinaca y queso! la verdad riquisima, pero me comí 2 porciones como corresponde
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234 kcal
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Gras: 10,84g | Prot: 7,53g | Carb: 28,68g.
Pranzo: Tarta de Choclo. Di più...
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Commenti
la masa no aporta muchas calorias?
16 nov 20 da utente: emixperia
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puedes publicar la receta o como la hiciste ?
16 nov 20 da utente: Danimill91
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Use una masa de pascualina, 1 lata de choclo, 2 puñados de espinaca, cebolla salteada con morrones y ajo. Luego agregue un huevo batido y listo con un poco de queso al horno
16 nov 20 da utente: Jesicap
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Use una masa de pascualina, 1 lata de choclo, 2 puñados de espinaca, cebolla salteada con morrones y ajo. Luego agregue un huevo batido y listo con un poco de queso al horno
16 nov 20 da utente: Jesicap
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17 nov 20 da utente: Danimill91
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cuántas calorías calculas ? yo me como mayormente dos de choclo y dos de espinaca . Consideró que la app me da mas calorías de las que realmente son pero bueno
17 nov 20 da utente: Lucas0392
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La masa suele tener muchas calorías. Mejor prepararla en casa, con harina integral.
17 nov 20 da utente: Dimounes
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Y la verdad que la nutricionista permite una porción de tarta nada mas, pero ahora no recuerdo si con ambas tapas o no!
Igual no tenía tiempo y salen horribles jajaja
Además comí 2 porciones porque soy bastante gordita y siempre comía muchisimos más, así que achicó las porciones pero sin morime de hambre porque no lo voy a poder sostener a futuro.
17 nov 20 da utente: Jesicap
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Yo también como 2 porciones.
17 nov 20 da utente: Dimounes
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Storia del Peso di Jesicap
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