Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2020
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
924 kcal
|
Gras: 49,93g | Prot: 63,34g | Carb: 57,24g.
Colazione: Просто Мёд , Вкуснотеево Творог 9%. Pranzo: Кинза, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние". Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rse4ka
|