Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2020
|
63 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 78,94g | Prot: 72,70g | Carb: 145,15g.
Colazione: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Крупно Мука Овсяная. Pranzo: DopDrops Арахисовая Паста, Ого Отруби Ржаные, Сагуны Грудинка по-Домашнему, Лимак Хлеб Пеклеванный. Cena: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Altro: Восточный Гость Халва Подсолнечная, Круглый Год Миндаль Сушеный. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katrinka31
|