Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2020
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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994 kcal
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Gras: 39,33g | Prot: 46,31g | Carb: 121,10g.
Colazione: Овсяноблин, Помидоры, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Курага, Яблоко Желтое. Cena: Сырники, Мандарины, Молочное Дело Творобушки, Сочинский Мясокомбинат Ветчина Сочинская , Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: Вода. Di più...
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322 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 37 minuti, Apple Health - 23 ore e 23 minuti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di 18121986
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