Diario di Lissa, 24 dic 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2013

52 kg Perso fino ad ora: 4 kg. Rimanenti: 2 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 24 dicembre 2013:

474 kcal

Gras: 5,17g | Prot: 16,08g | Carb: 93,06g. Colazione: Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Чай с Молоком и Сахаром, Макароны. Di più...

1376 kcal

Esercizio: Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,7 kg a Settimana


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Storia del Peso di Lissa