Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2020
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
931 kcal
|
Gras: 25,12g | Prot: 24,37g | Carb: 85,65g.
Colazione: Яблоки (без Кожи), Лента Хлеб Сицилийский, Перекресток Сыр Маасдам , Коричневый Сахар, Кофе. Pranzo: Помидор Сливка, Индейка Тушеная, Перловка Отварная. Cena: Ситно Багет с Колбасой, Лента Сыр Моцарелла, Лента Хлеб Сицилийский, Badagoni Киндзмараули, Фабрика Домашних Солений Томаты Соленые, Индейка Тушеная, Перловка Отварная. Snacks/Altro: Фундук Фундук, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|