Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 54,48g | Prot: 74,78g | Carb: 184,67g.
Colazione: Любятово Галеты Классические, Чай, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Pranzo: Хлеб Черный, Чай, Холодец из Курицы, Пирожок с Картошкой, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Сырники Домашние. Cena: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Сушка, Сухари. Snacks/Altro: Вода. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 18121986
|