Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2020
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2663 kcal
|
Gras: 59,08g | Prot: 105,91g | Carb: 430,49g.
Colazione: Уфимский Хлеб Черниковский, Плов с Курицей, Глобус Плов с Курицей, Плов с Куриной Грудкой. Pranzo: Окей Компот из Сухофруктов, Уфимский Хлеб Черниковский, Золотая Подкова Биточки из Филе Индейки с Морковью, Курица Вареная, Макароны Отварные, Борщ с Курицей, Постный Борщ, Борщ. Cena: Сливы, Ironman Протеиновый Батончик Кокос, Плов с Курицей, Плов с Куриной Грудкой, Уфимский Хлеб Черниковский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Главпродукт Сгущёнка Вареная. Snacks/Altro: Яблоки Бабушки Смит. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|