Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2020
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1174 kcal
|
Gras: 44,31g | Prot: 27,92g | Carb: 85,50g.
Colazione: Ситно Багет с Колбасой, Fine Food Блинчики с Мясом , Коричневый Сахар, Кофе с Молоком, Be Fresh Масло Авокадо. Pranzo: Вода. Cena: Греческий Салат, Самбери Рулетики с Крабовыми Палочками и Яйцом, Бутерброд со Шпротами, Свинина Запеченая, Запеченный Картофель, Заря Кахетии Алазанская Долина, Селедка под Шубой. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|