Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 73,70g | Prot: 54,75g | Carb: 171,97g.
Colazione: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, То, Что Надо! Джем Клубничный, Сметана , Творог 5%, Коричневый Сахар, Кофе, Be Fresh Масло Авокадо. Pranzo: Яблоки (без Кожи), Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Коричневый Сахар, Чай, Лента Слойка с Яблоком, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидор Сливка, Pearl River Bridge Кунжутный Соус, Индейка Тушеная, Геркулес Овсяные Хлопья. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|