Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2020
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49,9 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1204 kcal
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Gras: 61,56g | Prot: 110,70g | Carb: 44,51g.
Colazione: Конфил Маэстро-Виртуоз, Fitness Line Тунец, Grovo Желток, Energy Diet Irish Cream, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Лента Киви, Вкуснотеево Сметана 20%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%. Pranzo: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Di più...
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2182 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Lavoro - 12 ore, Salire le Scale - 30 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kate-bounty
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