Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2020
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 74,13g | Prot: 76,79g | Carb: 132,37g.
Colazione: Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Творог 9%, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Красная Цена Молоко 2,5%, Яйцо. Pranzo: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Красная Цена Молоко 2,5%, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Party Nuts Хрустящий Арахис со Вкусом Васаби, Слобода Майонез, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Snacks/Altro: Магнит Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aleksisMo
|