Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
|
69 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1096 kcal
|
Gras: 58,76g | Prot: 53,03g | Carb: 91,32g.
Colazione: Nutiva Семена Чиа, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Pranzo: Оладьи из Кабачков. Cena: Nutiva Семена Чиа, Запеканка из Цветной Капусты, Салат с Тунцом и Овощами, Авокадо Авокадо. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di umidau21.92
|