Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2020
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2008 kcal
|
Gras: 62,64g | Prot: 30,52g | Carb: 189,73g.
Colazione: Ситно Багет с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром, Be Fresh Масло Авокадо. Pranzo: Лента Хурма. Cena: Лента Банан, Сельдь Соленая, Mirel Торт Эстерхази, Бутерброд с Форелью, Салат Оливье, Селедка под Шубой, Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Santo Stefano Шампанское. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|