Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2020
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 106,72g | Prot: 66,38g | Carb: 70,91g.
Colazione: Карат Торт Эстерхайзи, Багет, Салат Оливье, Кофе, Be Fresh Масло Авокадо. Pranzo: Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Разносол Грузди Соленые, Тушеные Овощи, Свинина Запеченая, Селедка под Шубой. Cena: Сыр Российский, Чай с Лимоном, Мандарины, Винегрет, Запеченные или Жареные Креветки. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|