Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1817 kcal
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Gras: 45,93g | Prot: 140,52g | Carb: 201,85g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Bulk Powders Protein Pancake Mix Original, Mele Gala. Pranzo: Alesto Mandorle Pelate, Delizie del Sole Piselli e Carotine, Coop Albume d'uovo, Vivi Verde Coop Fusilli Integrali Biologici, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Wasa Integrale, Exquisa Fresco Cremoso Fitline, Coop Insalatina, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Torta al Cioccolato (senza Glassa). Snacks/Altro: Pop Corn Bianchi Cotti con Olio, Banana, Wasa Integrale, Carrefour Anacardi, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Wasa Integrale. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Blu Eyes 82
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