|
День рождения +пмс. Потихоньку возвращаюсь в строй
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1223 kcal
|
Gras: 56,88g | Prot: 133,15g | Carb: 47,29g.
Colazione: ВкусВилл Масло Гхи, Alpro Caffe Plant-Based Baristas , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Отруби, Яйцо. Pranzo: Морковь, Лук, Куриная Грудка. Cena: Свекла Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мисс_дзен
|