Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
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86 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1739 kcal
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Gras: 35,01g | Prot: 70,84g | Carb: 87,63g.
Colazione: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Азбука Вкуса Биточки Рыбные, Помидоры, Картошка Вареная. Cena: Котлета Рыбная, Квашеная Капуста. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 2,5%, ООО Пекарь Касторовое Масло. Di più...
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2577 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Наталья 150272
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