Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2020
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1229 kcal
|
Gras: 59,89g | Prot: 84,63g | Carb: 87,50g.
Colazione: Кофе, Бекон, Сыр Российский, Белый Хлеб, Be Fresh Масло Авокадо. Pranzo: Яблоки (без Кожи), Зеленый Чай, Бекон, Хлеб Зерновой, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Салат Оливье. Cena: Коровка из Кореновки Мороженое , Яблоки (без Кожи), Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|