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Pasamos por la balanza... arrancamos la caminata de los 18 km. Feliz viernes!!!
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1184 kcal
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Gras: 59,20g | Prot: 69,03g | Carb: 92,30g.
Colazione: Arándanos, Granix Copos de Maíz, COTO Leche Parcialmente Descremada. Pranzo: Milanesa de Carne al Horno, Tomates. Cena: Pan de Hamburguesa, Swift Hamburguesa Tipo Casera. Snacks/Altro: Grido Helado. Di più...
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3048 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di damix0
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