|
|
1830 kcal
|
Gras: 88,30g | Prot: 74,73g | Carb: 187,17g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Кофе, Confer Тростниковый Сахар. Pranzo: Чай, ВкусВилл Молочный Наполеон, Картофель Отварной, Лук, Глобус Сельдь в Винной Заливке. Cena: Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами. Snacks/Altro: Алексеевское Сгущённое Молоко с Сахаром и Кофе, ВкусВилл Пирог с Капустой, Чай, Сахар. Di più...
|
|
2388 kcal
|
Esercizio:
Stirare - 10 minuti, Stare seduti - 7 ore e 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Cucinare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 6 ore e 5 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Yoga - 25 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тоша81
|