Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2020
|
74 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1924 kcal
|
Gras: 90,93g | Prot: 133,56g | Carb: 134,93g.
Colazione: Уфимский Хлеб Черниковский, Цех 85 Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Бахетле Губадия, Жар Свежар Губадия, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Яшкино Вафли Шоколадные. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|