Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2020
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 30,50g | Prot: 43,70g | Carb: 184,57g.
Colazione: Fatina Prugne Denocciolate, Clementine, Linessa Aprikosenmarmelade, Pane Integrale, Vivo Meglio Latte di Avena. Pranzo: Athena Filetti di Platessa Impanati, Findus Bastoncini di Merluzzo, Felicia Bio Pasta di Riso Integrale, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori. Cena: Insalata Mista Verde, Findus Bastoncini di Merluzzo, Findus Filetti di Platessa Impanati . Di più...
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2360 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 42 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 13 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di maluetta
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