Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2020
|
116,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2567 kcal
|
Gras: 181,84g | Prot: 137,86g | Carb: 112,12g.
Pre Colazione: Вода. Colazione: Авокадо, Семена Льна, Творог 18%, Каперсы, Укроп. Dopo Colazione: Клубника, Жирные Сливки, Кофе. Spuntino Mattutino: Вода. Pranzo: Петелинка Филе Куриного Бедра, Сливочное Масло, Сыр Гауда, Шампиньоны. Dopo Pranzo: Кофе, Живые Конфеты Суфле в Шоколаде, Вода. Spuntino Pomeridiano: Тыквенные Семечки. Cena: Вареное Яйцо, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Лангустины, Подсолнечное Масло. Snacks/Altro: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Лента Багет Парижский, Самбери Салат из Папоротника Острый, Укроп, Зеленый Лук, Редис, Billa Оливки Вяленые. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Владимир Владимирович лучший
|