|
четыре дня перебирала с жирами и с общим калоражем из-за празднований,а в итоге все равно в минус ушла, что приятно удивило
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1824 kcal
|
Gras: 72,00g | Prot: 99,61g | Carb: 197,04g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, Красная Цена Молоко 2,5%, Яйцо, Охотный Ряд Колбаса Светская. Pranzo: Мандарины, Магнит Банан, Черника, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пельмени. Cena: Пончик Наполненый Заварным Кремом, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Altro: 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, Тимоша Щербет Молочно-Ореховый. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|