Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2020
|
98,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
684 kcal
|
Gras: 19,54g | Prot: 47,46g | Carb: 79,92g.
Colazione: Maitokahvi. Pranzo: Saarioinen Porkkanalaatikko, Saarioinen Joulun Perunalaatikko, Atria Viljaporsaan Fileepihvi. Cena: Appelsiinit, Felix Amerikkalainen Kurkkuviipale, Emmentaljuusto, Pirkka Ranskalainen Patonki. Snacks/Altro: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maikki49
|