Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2020
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2291 kcal
|
Gras: 95,37g | Prot: 102,66g | Carb: 284,64g.
Colazione: Семга Слабосоленая, Лента Багет Французский, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Чудо Йогурт , Be Fresh Масло Авокадо. Pranzo: Мясновъ Кекс с Изюмом, Чай, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сметана , Простоквашино Творог 2%, Царицыно Карбонад Копчено-Вареный, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный. Cena: Вкуснотеево Йогурт Молочный с Черникой, SPAR Кольца Кальмара в Панировке, Цех 85 Ролл с Цыплёнком, My Box Ролл Годзилла 2.0, Суши Маркет Ролл Лава. Snacks/Altro: Фундук Фундук. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|