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Miranda1984b
Diario
11 dic 20
Diario di Miranda1984b, 11 dic 20
Profilo di Miranda1984b
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Nota Sucessiva >
Gewogen op schaal in sportschool Curaçao
70 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
10 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 11 dicembre 2020:
176 kcal
Gras: 7,30g | Prot: 9,70g | Carb: 15,80g.
Colazione:
AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Gegrilde Kipfilet, Wasa Volkoren Cracker.
Di più...
331 kcal
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 15 minuti, Yoga - 10 minuti, Tapis Roulant - 15 minuti, Apple Health - 23 ore e 20 minuti.
Di più...
Aumentando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Miranda1984b
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