Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2020
|
84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 84 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2040 kcal
|
Gras: 107,70g | Prot: 127,28g | Carb: 137,09g.
Colazione: Albume d'uovo, Uovo, Blues Tè senza Zucchero, Tre Mulini Pane di Segale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Land Mini Brie senza Lattosio, La Fattoria Speck Stagionato, Patate Crude. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Avocado, Conad Cuore di Iceberg, Mandarino, Zorbas Tzatziki, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pietropapa82
|