Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
|
116,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1752 kcal
|
Gras: 127,53g | Prot: 87,34g | Carb: 73,42g.
Pre Colazione: Вода. Colazione: Лукоморье Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Укроп, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сыр Бри. Dopo Colazione: Тыквенные Семечки. Spuntino Mattutino: Вода. Pranzo: Iberica Оливки без Косточки, Салат из Помидоров и Огурцов, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лангустины, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dopo Pranzo: Вода. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Владимир Владимирович лучший
|