Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
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96,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1407 kcal
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Gras: 42,60g | Prot: 44,52g | Carb: 220,91g.
Colazione: Maitokahvi, Schär Gluteeniton Korppu, Valio Salaneuvos 17%, Pirkka Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Becel Oliivi, Fazer Lemppari Kaurarieskanen. Pranzo: Nestlé Kitkat, Maitokahvi, Mandariini (Säilyke tai Pakaste), Myllyn Paras Spagetti, Lihapyörykät (Naudanliha), Lanttu, Tuorekurkku (Kuorineen), Järvikylä Jääsalaatti. Cena: Kvarnvingen Kanelikorppu, Banaanit. Snacks/Altro: Omenat, Banaanit. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pirppu
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