Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2020
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 44,40g | Prot: 70,86g | Carb: 132,91g.
Colazione: Omenat, Kiivi, Valio Salaneuvos 17%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Becel Kevyt, Maitokahvi, Myllyn Paras Kaurapuuro. Pranzo: Myllykivi Voirinkeli, Maitokahvi, Pirkka Vähälaktoosinen Ruokakerma 10%, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), Keitetyt Porkkanat, Palsternakka, Pirkka Broilerin Fileeleike. Cena: Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas, Flora Culinesse, Paistettu Munanvalkuainen, Paistettu Kananmuna, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pirppu
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