Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2020
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2418 kcal
|
Gras: 61,59g | Prot: 244,11g | Carb: 214,69g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Land Kefir, Weetabix Crispy Minis Enrico , Lamponi, Myprotein Omega 3. Pranzo: Biotech USA Carbox, Caffè Macchiato, Dal Salumiere Bresaola Riserva Punta d'anca, Bresaola della Valtellina I.g.P. Enrico, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Cena: Alesto Noci, Milbona Skyrella, La Collina Delle Bontà Tartare Bovino. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EnricoRuvo
|