Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2020
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3594 kcal
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Gras: 70,29g | Prot: 175,85g | Carb: 549,89g.
Colazione: Anacardi, Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% , Anderson Burro di Arachidi, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso . Pranzo: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Esselunga Penne Rigate, Uovo. Cena: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Fesa di Tacchino, Esselunga Penne Rigate, Smart Gnocchi di Patate, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Anderson Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Chiquita Banana, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso . Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessandro alvares nbfi
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