Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2020
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81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3584 kcal
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Gras: 69,45g | Prot: 179,95g | Carb: 550,16g.
Colazione: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Chiquita Banana, Cuoredi Farina di Avena. Pranzo: Fesa di Tacchino, Esselunga Penne Rigate, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Cena: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Penne Rigate. Snacks/Altro: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Esselunga Confettura Extra Frutti di Bosco, Cuoredi Farina di Avena. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessandro alvares nbfi
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