Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2020
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
857 kcal
|
Gras: 42,68g | Prot: 40,60g | Carb: 80,51g.
Colazione: Апельсиновый Сок, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Billa Сыр Львиное Сердце, Лента Хлеб Сицилийский, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Виноград, Яблоки (без Кожи), Клюква. Cena: Чурчхела, Чай с Лимоном, Запеченная или Жареная Форель, Лента Салат Свекла с Чесноком. Snacks/Altro: Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|