Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2020
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
742 kcal
|
Gras: 26,61g | Prot: 40,18g | Carb: 86,99g.
Colazione: Апельсиновый Сок, Лента Хлеб Сицилийский, Мёд, Сметана , Клюква, Клубника, Простоквашино Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Be Fresh Масло Авокадо. Pranzo: Яблоки (без Кожи). Cena: Лента Хлеб Сицилийский, Добрый Сок Томатный, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Altro: Апельсиновый Сок. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|