Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2020
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56 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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990 kcal
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Gras: 34,35g | Prot: 54,56g | Carb: 117,70g.
Colazione: Croissant. Pranzo: Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Cena: Cooked Salmon, Fruit, Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified) . Snacks/Altro: Blueberries. Di più...
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1668 kcal
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Esercizio:
Addominali - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Ballare - 40 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Winter_night
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